Descubre tu verdadera esencia despojándote de todo aquello que te han dicho que tienes que ser.
Siéntete libre y segura siendo tú.
Ebook de 23 páginas
5,99€ IVA incluido
Si sientes que llevas demasiado tiempo sintiéndote insatisfecha y a veces te cuesta identificar por qué.
Si estás agotada constantemente, tiendes a sobrepensar las cosas y te gustaría bajar tu autoexigencia.
Si estás en un proceso de terapia y quieres complementar la misma con herramientas para mejorar tu autoconocimiento y crecimiento personal.
Si eres psicóloga o terapeuta y quieres aprender diferentes herramientas para utilizar con tus clientes y acompañarles en el proceso de autoconocimiento y cambio.
“Tomarás conciencia de cuáles son tus propias cadenas, valorarás y decidirás tú misma qué quieres trabajar y hacia dónde quieres dirigirte.
Empezarás a cambiar tu forma de pensar y te tratarás más amablemente”.
No.
Este ebook es un cuaderno práctico para ayudarte a conocerte mejor, a hacer las paces contigo misma y a comenzar a cambiar la relación
que tienes tanto contigo misma como con el mundo que te rodea. Aún y así, jamás es sustitutorio de una terapia.
Estás frente a un PDF descargable, con posibilidad de imprimirlo o guardarlo en tu ordenador o Tablet.
Más de 20 páginas de textos y actividades para que profundices en tu historia personal y empieces a comprenderte, aceptarte y sentirte libre siendo tú.
Practicidad cien por cien. Si bien tras este ebook hay mucha teoría, este formato es práctico para que sientas que vas a lo esencial.
En Lo mejor de mí encontrarás reflexión, sostén y mucho amor, pues ya eres lo mejor de ti.
La máxima en este ebook es que te respetes. Así que tómate tu tiempo, hazlo con cariño y paciencia.
No hay un tiempo estipulado, realiza todas las pausas que sean necesarias para sentir que te empapas bien de todo lo que vas descubriendo.
Acompañamiento a personas que sienten escasa confianza en sí mismas para mejorar su autoestima.
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