Noemí Adell

Ésta soy yo, Noemí. Y más allá de la formación que pueda tener, ante todo y sobre todo soy humana; lo que significa que no sé nada de ti que tú y tu cuerpo no sepáis.

Mi misión

Es acompañarte en el proceso de buscar aquellas respuestas que tienes en el fondo de tu ser, mejorar la relación contigo mismx, que dejes atrás la lucha y comiences el camino de la aceptación, del amor propio y del bienestar emocional.

Mis valores

Integridad

Todo lo que trabajaremos en este espacio tiene la finalidad de contribuir a tu propio crecimiento personal y conseguir cambios que se mantengan a largo plazo, sin fórmulas mágicas y sin ambigüedades.

Respeto

En tu proceso no hay caminos correctos o incorrectos, al igual que tampoco hay maneras más o menos válidas para transitarlos. Ante todo, este es un espacio libre de juicios donde todo lo que se vive es válido.

Honestidad

Mi compromiso contigo es darte la mano y acompañarte hacia el amor propio. Si para que llegues necesitas caminar por vías diferentes, te recomendaré otrxs profesionales que puedan ajustarse a lo que necesitas en cada momento. ¡Tú eres lo principa

Mi historia

Desde pequeña me ha fascinado el contacto con las personas, disfruto nutriéndome de sus historias y sus saberes. Tuve la gran suerte de nacer en una familia donde siempre ha reinado el respeto, la empatía y el apoyo incondicional. Mis padres nos han educado de una manera libre, respetando cualquier modelo de vida y promocionando la unión y el amor hacia unx mismx. Aún y así, hasta las personas nacidas en los entornos más acogedores, pueden caer en la trampa del autoengaño, la lucha y la negatividad.

A los 14 años me diagnosticaron escoliosis y me colocaron un corsé que iba desde el cóccix hasta la última cervical, rodeando mi cuello y sujetando mi cabeza, como un collarín. Las consecuencias que trajo este nuevo “compañero de vida” fueron muchísimas, desde no poder vestir con ropa “normal”, necesitar adaptaciones en el instituto, escuchar el rechazo de otras personas… acabé detestando mi cuerpo, llena de inseguridades y vacía. Este hecho me llevó a tener una extrema exigencia conmigo misma, pretendiendo ofrecer la mejor versión de mí en todos los ámbitos de mi vida.

Pero cuando nuestros objetivos pasan por no aceptarse a unx mismx acabas convirtiéndote en tu peor enemigx.

¿Qué aprendí de todo esto?

Esta situación me enseñó que la autoestima va más allá de felicitarte a ti mismx cuando algo te sale bien y fustigarte cada vez que no consigues algo, que no se trata de conectar contigo mismx sólo cuando tienes una buena racha o estás feliz; sino que pasa por conocerte, aceptarte y respetarte en todas tus versiones.

Tenía claro desde los 12 años que quería ser psicóloga, pero esta experiencia vino a darme un sí rotundo a aquella vocación que yo sentía. Esto me llevó a licenciarme en Psicología en la Universidad de Barcelona el año 2012. Fue durante esos años en los que me di cuenta del enorme enriquecimiento que nos llevamos cuando compartimos lxs unxs con lxs otrxs, así que empecé a interesarme por el ámbito social y de la educación.

Participé en diferentes programas como voluntaria, conociendo diversos ámbitos y nutriéndome de las mil y una experiencias de la gente con la que compartía. Me di cuenta de lo importante que es concebirnos como seres sociales para entendernos de manera global como personas. Posteriormente, realicé el Máster en Intervenciones Sociales y Educativas en la Universidad de Barcelona y me gradué en Educación Social en la Universitat Oberta de Catalunya. Recientemente he finalizado la formación en Terapia Corporal y Movimiento en el Institut Gestalt de Barcelona, ya que sentía que necesitaba incorporar el cuerpo en mis procesos de acompañamiento. Actualmente estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña con número 30751 y estoy cursando el Máster en Psicología General Sanitaria en la VIU.

Cuento con una amplia experiencia a nivel profesional acompañando a personas en diferentes procesos vitales, tanto a nivel individual como grupal. He realizado talleres de estimulación neurocognitiva, habilidades sociales, musicoterapia, crecimiento personal, regulación emocional, etc. de la misma manera que he realizado acompañamientos individualizados en diferentes ámbitos a personas que necesitan mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida.

Tras todas estas experiencias, actualmente soy autónoma en mi propio proyecto. Además, colaboro con dos proyectos con muchísima alma: En Equilibrio (equipo de psicólogas y nutricionista on-line) y Programa Mia (terapia grupal para mujeres que quieren sentirse mejor con ellas mismas). Te invito a que le eches un vistazo a ambos.

Llegados a este punto, metemos todas las experiencias personales y profesionales en una coctelera, agitamos fuerte y… ¡tachán! nace la persona que soy a día de hoy.

Acreditaciones

Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona.
Graduada en Educación Social por la Universitat Oberta de Catalunya.
Psicóloga colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña con el número 30751.
Máster Oficial en Intervenciones Sociales y Educativas por la Universidad de Barcelona.
Experta en trastornos del comportamiento y acompañamiento emocional (FISS).
Formación en violencia de género y adicciones (Universidad de Nebrija).
Formación inicial en MBSR –Mindfulness-Based Stress Reduction– (Institut Mindfulness Mallorca)
Terapeuta Corporal y Movimiento (Institut Gestalt Barcelona).
Máster en Psicología General Sanitaria -en formación- (VIU).
Experiencia en acompañamiento individual, terapias de grupo y familiar.